「希ユニット」で定期的に行っているラジオ体操の風景を写真に収めました。
お部屋にこもりがちな方、ベッド上で過ごす時間の長い方もお誘いして、職員のお手本に合わせて、手を上げたり、伸ばしたり一緒に体を動かしています。
毎日決まった時間にラジオ体操を行うことで、生活リズムが整い、気分もリフレッシュするようです。
ラジオ体操の思い出と言えば・・・。
小学生の頃、夏休みに入ると近所の公園に行き、ラジオ体操に参加していました。当時は「夏休みなのに、なんで早く起きないといけないんだ！」と思いつつ・・・。
参加した日はカードにスタンプを押してもらい、最終日に景品をもらって喜んでいたなぁ～と遠い昔を懐かしんでしまいます。