12月6日（木）「ゆったり体操クラブ」の皆様がお越し下さいました。
椅子に座ったまま、音楽に合わせてゆっくりと手足を曲げ伸ばしする運動でも、じっとりと汗が出てきます。
「けっこうしんどいネ」「だいぶ疲れた」とご入居者の方々は、笑顔を見せ合っていました。